Header
Header
Header
Header
Header
Header
Header
Header
Header
Header

Home

Misschien zie je wel eens tegen de dag op? Loop je vast in je werk of privéleven? Ervaar je meer stress dan goed voor je is? Heb je onverklaarbare angsten en heb je wel eens last van sombere perioden. Ben je burn out geraakt, of ben je herstellende en is het lastig je draai weer te vinden? En wil je bruikbare handvatten en inzicht krijgen die je helpen meer balans in je leven te ervaren.

Ontdek dan in een van de trainingen of coachingstrajecten of Tools for Life therapie wat jou energie en plezier geeft zodat je meer kwaliteit en vervulling ervaart in je leven, zowel thuis als op je werk.

Ieder mens komt in zijn leven wel een moment tegen waarop hij zich wil verdiepen of ontwikkelen en de kwaliteit van zijn leven wil verbeteren.

Gelukkig erkennen steeds meer mensen hun verlangen om een bezield leven te leiden, zich weer te verbinden met wat hen raakt en daar ook echt tijd voor te maken.

Er zijn verschillende mogelijkheden waarin je kan ontdekken wat nodig is om je leven in overeenstemming te brengen met wat diep van binnen in je leeft.

Hoe zou het zijn om meer tijd te nemen voor jezelf? Aandacht te geven aan dat wat om aandacht vraagt? Individuele begeleiding, een praktische training of misschien zelfs een week er helemaal tussenuit?

Je gaat mooie stappen zetten, onderweg naar een vreugdevol en energiegevend toekomstperspectief, zodat jij volmondig kunt zeggen: “Ik mag er zijn. Ik ben goed genoeg zoals ik ben. Ik ben helemaal oké.”

Je bent welkom bij:

•   een eerste oriënterend vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek
•   de 8-weekse mindfulness training (MBSR/MBCT) Emmen, groep/individueel
•   de 8-weekse compassie training (MBCL) Emmen, groep/individueel
•   Tools for Life Therapie
•   individuele ACT therapie, online
•   wandelreis mindfulness & yoga in Marokko
•   verfrissing-en verdiepingsdagen
•   kennismakingsworkshop ‘Kijk op Stress’ wandelen, mindfulness en fotografie.

Gratis adviesgesprek

Wil je serieus investeren in jezelf? Maak een afspraak om te kijken wat voor jou Nu de meest Zinvolle stap is.