Ben jij dit?

♦    Misschien zie je wel eens tegen de dag op
♦    Ervaar je meer stress dan goed voor je is
♦    Heb je onverklaarbare angsten
♦    Ben je burn-out geraakt
♦    Of ben je herstellende en is het lastig je draai weer te vinden?
♦    Ben je hooggevoelig en hoogopgeleid
♦    Je hebt interesse in ‘aardse’ spiritualiteit

Je hebt er alles aan gedaan om te komen waar je nu bent. Hard gewerkt, veel ballen in de lucht gehouden. Maar ergens knaagt er iets. Logisch dat je dan verlangt naar een lichter leven.

Zo help ik je

Om te kunnen herstellen en groeien heb je een winnend team nodig. De trainingen, coaching en therapie geven inzicht en helderheid. Vanuit rust, ontstaat er ruimte. Daarna neem je zelf weer de regie in handen. Zelf weer de juiste dingen gaan doen (of laten). In de juiste volgorde zonder dat jij daarvoor de expert hoeft te zijn. Ik maak daarbij gebruik van mindfulness, compassie, de werking van de hersenen én de wijsheid van het hart. Je krijgt praktische en effectieve Tools. Nu gaat het erom dat jij deze gaat toepassen.

Je bent welkom bij

  • De 8-weekse mindfulness training (MBSR/MBCT) Emmen, groep – individueel – online
  • De 8-weekse compassie training (MBCL) Emmen, groep – individueel
  • Tools for Life Therapie
  • Individuele coaching en therapie
  • Mindful yoga

Laten we gewoon eens kennis maken

Ben jij er klaar voor of twijfel je nog?
Ik luister naar je, je kunt al je vragen stellen en natuurlijk vertel ik je over mijn werkwijze.
Het simpelste is om te bellen, een sms of  app te sturen. Ben ik aan het werk, dan kan je een bericht achterlaten. Ik neem dan snel contact met je op.
T. 06-40293867